Menuju musim dingin dan musim hujan, adalah masa peralihan dimana tubuh kita rawan terserang batuk pilek. Ketika cuaca berubah, kondisi ini mengakibatkan imun tubuh lebih rentan, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat alergi. Dan seringkali gejala flu serta batuk menghampiri kita.
Gejala batuk pilek meliputi hidung tersumbat, tenggorokan gatal, bersin-bersin, dan pilek. Kondisi ini bisa menjadi sangat mengganggu, dan sering kali disebabkan oleh virus yang mudah menular melalui kontak fisik atau pernafasan. Untuk Sinyo dan Noni yang rentan terhadap alergi, seperti serbuk sari atau debu, musim hujan dapat memperburuk gejala batuk pilek mereka.
Namun, tak perlu khawatir, ada cara alami yang bisa membantu kita dalam meredakan gejala tersebut dengan memanfaatkan essential oil dan diffuser.
Dalam artikel ini, Kula hendak mengenalkan kepada sinyo dan noni dengan enam resep yang efektif untuk mengatasi batuk pilek dan menjadikan udara di rumah lebih sejuk. Berikut beberapa jenis essential oil dan campurannya :
1. Eucalyptus dan Peppermint Blend
Selama menjual essential oil kurang lebih satu tahun terakhir ini, banyak dari konsumen Wignja memesan campuran Eucaliptus dan Peppermint, karena minyak tersebut cukup ampuh meredakan gejala batuk dan pilek.
Bukan tanpa alasan, kedua minyak ini memang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu melegakan saluran pernapasan kala uapnya menyebar dari diffuser.
2. Lemon dan Lavender Blend
Sinyo dan noni sudah coba Lapeca dari Wignja? Banyak dari customer kami yang menyebutkan bahwa aroma lavender dalam Lapeca memiliki keunikan (dalam hal aroma) yang tidak didapati pada aromatic oil lainnya, lebih kepada memberikan efek relaksasi.
Tidak heran lapeca digunakan oleh para customer Wignja dalam membantu meredakan gejala batuk atau pilek. Namun selain untuk lapeca, minyak lavender juga kami jual terpisah, sehingga bisa dicampur untuk membuat blend oil untuk mengatasi gejala batuk dan pilek. Agar lebih manjur, Sinyo dan Noni bisa mencampur esensial lemon dan lavender, dimana lemon sudah dikenal mengandung citric-acid yang bisa membantu mengencerkan dahak secara alami.
3. Tea Tree dan Thyme Blend
Ekstrak daun thyme menjadi salah satu obat herbal yang dipercaya mampu meringankan gejala batuk dan pilek, karena mengandung thymol, carvacrol, linalool, dan p-cymene yang dikenal sebagai antiseptik (Thymol) yang dapat membantu membersihkan udara dari kuman dan bakteri.
Sedangkan kandungan Terpinen-4-ol dalam tea tree oil khususnya telah diketahui memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Campuran kedua essential oil ini memberikan manfaat untuk membersihkan udara (antivirus) dan mengurangi timbulnya gejala batuk serta pilek.
4. Rosemary dan Frankincense blend
Jika Sinyo dan Noni merasa hidung tersumbat, perpaduan minyak essensial rosemary dan frankincense dapat menjadi decongerstan. Decongestant sendiri sering digunakan untuk meredakan gejala pilek, flu, alergi, dan masalah pernapasan lainnya. Terutama untuk membantu mengatasi kesulitan bernapas, dan hidung tersumbat.
Frankincense memiliki aroma yang pedas-segar, mirip seperti balsam-balsam yang sering kita temukan, sehingga essential oil ini cocok untuk membantu melegakan gejala hidung tersumbat akibat flu, sedangkan rosemary akan memberikan kesegaran dan relaksasi bagi mereka setelah menghirupnya.
5. Clove dan Cinnamon Blend
Tidak ingin aroma yang terlalu kuat, coba campurkan Clove bud oil dan Cinnamon. Dua essential ini memiliki sifat antibakteri yang mirip dengan Eucalyptus dan Lavender diatas. Namun dengan aroma yang hangat dan lebih khas dari cengkeh serta kayu manis yang lembut, menjadikan campuran ini bisa menjadi alternatif Sinyo dan Noni yang tidak suka minyak beraroma kuat.
Cengkeh dan Kayu Manis juga bisa dikonsumsi dengan minuman favorit Sinyo dan Noni, sehingga menambah variasi untuk melegakan gejala batuk dan flunya.
6. Ginger dan Orange
Paduan minyak jahe dan jeruk bisa menjadi alternatif lain terkait resep esential oil untuk difuser anda. Dengan aroma jahe yang hangat dan jeruk yang segar, membantu mengurangi gejala batuk dan pilek ringan.
Campuran-campuran diatas merupakan hasil test yang kami lakukan dengan minyak essential oil dari Wignja. Sinyo dan Noni bisa menggunakan minyak dari merek lain, dengan catatan bahwa efek yang didapatkan tidak langsung bisa dirasakan dalam kurun waktu satu hari. Dan beberapa brand lain mungkin memiliki kemurnian kandungan/manfaat oil yang berbeda-beda, sehingga efeknya tidak akan sama dengan apa yang dibuat oleh Wignja.
